Диетологи рекомендуют обязательно использовать этот прием
Не только ваш стоматолог вас похвалит, но и ваша фигура. Чистка зубов сразу после ужина помогает снизить ночные «набеги на холодильник», а также вечерние перекусы перед сном — к таким результатам пришли авторы сразу нескольких исследований, сообщает goodhouse.ru.
Дело в том, что чистка зубов — своего рода символическая точка, знак того, что с едой на сегодня закончено. Психологически намного сложнее снова «запачкать» рот после того, как вы уже почистили зубы.
Автор: Кира Глебова
Источник:http://chelny-izvest.ru/news/top5/kak-zubnaya-pasta-pomogaet-pokhudet
Фото: https://pixabay.com/ru/
