Новостная Лента
Какие последствия вас ждут при отсутсвии качественного отдыха?
В ритме больших городов тяжело найти тишину и покой, а постоянный стресс на работе и дома ведут к нервному срыву?
Вы слышали про системный отдых? При накопленной хронической усталости вы не можете восстановиться за пару дней, в особенности, если выходные — бытовое обслуживание семьи. Пора очнуться и осознать, личный запрет на отдых — максимальное проявление нелюбви к себе. В этой статье рассказываю, к чему может привести пренебрежение собой и таким простым процессом, как отдых.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Оставляйте реакции
