Лениногорские вести

Лениногорский район

18+
2024 - год Семьи
Новостная Лента

Какие простые мелочи помогают 43-летней певице Жасмин выглядеть на 10 лет моложе

На мой взгляд, певица Жасмин в свои сорок четыре года выглядит на десять лет моложе. Недавно я прочитала несколько ее интервью (журналу Grazia и другим изданиям). В них она поделилась своими секретами отличной внешности.

Ухоженные здоровые волосы

У Жасмин привлекательная густая шевелюра. Певица отметила, что главное — следить за кончиками волос. Это показатель ухоженности и опрятности.

Раз в месяц нужно посещать салон красоты.

При этом не следует забывать и о домашнем уходе. Стоит использовать маски, питательные масла, спреи и другую косметику для восстановления и блеска волос.

Дробное питание

Жасмин ест пять-шесть раз в день, но маленькими порциями. Промежутки между приемами пищи составляют 2,5-3,5 часа. Ключевой момент здесь — маленькие порции. Так вы похудеете без стресса для организма, и при этом будете чувствовать себя сытой и энергичной.

продолжение в источнике

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа


Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса
2VtzqxEDZTN