Какие простые мелочи помогают 43-летней певице Жасмин выглядеть на 10 лет моложе
На мой взгляд, певица Жасмин в свои сорок четыре года выглядит на десять лет моложе. Недавно я прочитала несколько ее интервью (журналу Grazia и другим изданиям). В них она поделилась своими секретами отличной внешности.
Ухоженные здоровые волосы
У Жасмин привлекательная густая шевелюра. Певица отметила, что главное — следить за кончиками волос. Это показатель ухоженности и опрятности.
Раз в месяц нужно посещать салон красоты.
При этом не следует забывать и о домашнем уходе. Стоит использовать маски, питательные масла, спреи и другую косметику для восстановления и блеска волос.
Дробное питание
Жасмин ест пять-шесть раз в день, но маленькими порциями. Промежутки между приемами пищи составляют 2,5-3,5 часа. Ключевой момент здесь — маленькие порции. Так вы похудеете без стресса для организма, и при этом будете чувствовать себя сытой и энергичной.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Оставляйте реакции
