Опасность семян льна, о которой не говорят

В первую очередь, особенно ценными свойствами для нашего организма обладает масло, полученное методом холодного отжима из льняного семени. Это прекрасный дешевый источник омега-3 жирных кислот, которые снижают риск различных сердечно-сосудистых заболеваний.

Однако, в интернете можно встретить массу различных рецептов, как использовать настой или отвар из измельчённых семян льна. Получившаяся в результате этого слизь обладает выраженными обволакивающими свойствами для слизистой желудочно-кишечного тракта. А также стимулирует перистальтику кишечника, что служит профилактикой запоров.

продолжение в источнике