Почему хронический стресс усложняет отношения и как себя защитить
Мнение эксперта: негативные эмоции заразны и опасны для любви Долгое время хронический стресс, сопровождаемый внутренним выгоранием, считался проблемой трудоголиков или управленцев. Теперь этот подрывающий физическое и психическое здоровье тандем доступен практически всем, и для того, чтобы ощутить его мрачные последствия, не обязательно отсиживать в офисе 40 часов в неделю.
Пандемия вкупе с общемировой неопределенностью держат нас в ежовых рукавицах, регулярно добавляя быту разочарований и неурядиц. И что печально, постоянный стресс — из-за работы или по другим причинам — отрицательно сказывается на только на здоровье и настроении, но и на отношениях с дорогими нам людьми.
Как стресс портит отношения
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Оставляйте реакции
