Почему копится жир на животе: 6 основных причин и 11 эффективных решений
Медики считают нормальным состоянием, когда в области живота имеется небольшое количество жира, так как его прослойка защищает внутренние органы и кости.
Однако его избыток (у мужчин в области талии больше 102-104см; у женщин – 88-90см) – это не только не эстетично, но и влечёт за собой проблемы со здоровьем. Поэтому следует принимать меры, но, как известно, чем избавляться от нарушений в организме, - лучше не допускать их.
Почему образуется жир на животе
Склонность, обусловленная генетикой
В каких местах откладывается жир: на плечах и руках, бёдрах, талии и животе – во многом зависит от наследственных факторов.
Существует два основных типа строения тела: «груша» и «яблоко».
В первом случае жир накапливается в основном в нижней части тела (чаще на ягодицах). Во втором, - жир сосредотачивается в центральной части, что и приводит к увеличению живота.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Оставляйте реакции
