Почему я не покупаю хлеб в магазинах? Как это связано с сердечно-сосудистой системой и холестерином
В настоящее время сотни миллионов людей имеют различные проблемы с сердцем и сосудами. После пятидесяти лет уже обыденной реальностью становится назначение статинов от снижения уровня холестерина, а также препаратов для контроля артериального давления. Нет смысла говорить, что стоит только посмотреть на список побочных эффектов, как становиться дурно. Верно сказано: одно лечим, а другое калечим.
При всем этом есть единицы среди грамотных врачей, которые занимаются прежде всего профилактикой болезней, а не назначением таблеток. Но, к сожалению, такую привилегию мало кто может себе позволить. В основном, люди сами должны докапываться до правды в интернете, порой отделяя плевелы от зерна истины на своем собственном опыте.
В этой статье я расскажу о трех полезных продуктах для сердечно-сосудистой системы, которые я употребляю уже на протяжении многих лет. Возможно для себя вы сможете почерпнуть новую и интересную информацию.
Чем полезен картофель и как его готовить с пользой для сердца?
Мало кто знает, что картофель содержит рекордное количество калия – важнейшего микроэлемента, который участвует в регулировании водно-солевого баланса в нашем организме. Также он обуславливает мягкий мочегонный эффект, тем самым в некоторой степени разгружая сердечную мышцу.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа