Поэтому, говорят исследователи, те, кто регулярно работает более 40 часов в неделю, должны особенно внимательно следить за своим здоровьем. И чтобы убедиться в отсутствии скрытой гипертонии, рекомендуется обратиться к врачу и сделать 24-часовой мониторинг артериального давления. Однако было бы еще лучше сократить рабочее время до 40 часов в неделю, сообщает "Российская газета".
Об этом предупреждают канадские ученые, которые провели специальное исследование.
По итогам исследования ученые из университета Лаваля (Канада) установили, что около 13 процентов офисных служащих, работающих больше 40 часов в неделю, чаще страдают от высокого артериального давления, включая и скрытую форму гипертонии. Стресс и нехватка времени на восстановление пагубно влияют на сердце. Хронический недосып удваивают шанс приобрести сердечно-сосудистое заболевание.
