Секреты стройности от чемпионок фигурного катания
Уверен, что больше всего внимания получат наши великолепные фигуристки. Когда эти девушки взмывают в воздух в своих невообразимых прыжках, кажется, что законы гравитации перестают работать. Но за этой лёгкостью стоит адский труд, железная дисциплина и серьёзные пищевые ограничения.
Фигурное катание не бокс и не тяжёлая атлетика, тут не принято называть вслух вес спортсменок. Но по словам Этери Тутберидзе, которая сегодня считается «матерью чемпионок», рост её подопечных находится в пределах 160 см, а верхняя граница веса при этом не может подниматься выше 45 кг. Камила Валиева, например, и вовсе весит 36 кг при росте 160 см, что позволяет ей совершать фантастические прыжки.
Удерживать такие параметры веса фигуристкам очень непросто: женский организм в период гормональных перестроек стремится запасти побольше жира. Поэтому у каждой спортсменки своя история борьбы с лишними килограммами.
1. Евгения Медведева
Евгения – одна из немногих одиночниц, которым удаётся удерживать стабильный вес на протяжении долгого времени.
После переезда в Канаду девушка решила попробовать веганство. Меню ей составляет диетолог, а на днях в инстаграм появилось фото Евгении, которая ест...цветы.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа