Советы психолога о том, как стать психологически сильным человеком.
Совет психолога №1. Прекратите жалеть себя! Прекратите сидеть сложа руки, жалуясь на обстоятельства и распространяться по поводу того, как с вами неправильно поступили. Возьмите на себя ответственность за свою роль в жизни и примите тот факт, что жизнь не всегда легка или справедлива.
Если ситуация произошла не из самых приятных, то никогда не думайте о себе плохо или плохо о своей будущей жизни. Тем самым именно вы внушаете (в самом прямом смысле) себе ту стратегию действий, о которой думаете. Например, вы думаете: «Он ушел от меня и теперь никто не полюбит меня!» Что это значит? Это значит, что вы внушаете себе: «Я буду теперь относиться ко всем с не доверием и буду отвергать симпатии и любовь других…» Ну как вам?
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Оставляйте реакции
