Травма отвержения. Как сказывается в отношениях и как ее проработать
Травма отвержения, как правило, накопительного характера. Когда-то в детском возрасте человек столкнулся с отвержением родителя. Воспринял какие-то негативные проявления в свой адрес или равнодушие именно как отвержение. Дальше было общение в социуме, например, с одноклассниками, во дворе. Потом была первая любовь, попытки первых отношений.
Каждый раз, помня про опыт отвержения прошлого, человек заранее ждет и ищет это отвержение в текущих отношениях, текущей ситуации. Тот, кто ищет, - тот находит. Искаженная интерпретация происходящего, акцент на негативе. Вот уже воспринимает себя этот мужчина или эта женщина как какого-то не такого и продолжает ждать отвержения.
Травма отвержения очень опасная:
- Внешнее отвержение постепенно перерастает в отвержение себя
- В основе этой травмы глубинный страх «я не выживу» (физическое и психологическое выживание)
Вот типичные проявления травмы отвержения в отношениях:
- Человек слишком остро воспринимает ситуации, в которых есть угроза отвержения (молчание партнера, временно охлаждение в отношениях, невнимание)
- Повышенная тревожность, нервозность, подозрительность, ревнивость
- Обладатель травмы отвержения может первый сбегать из отношений при первых трудностях. Для него/нее лучше так, чем оказаться отвергнутым
- Такой человек может вовсе отказываться от близких отношений, при том, что в глубине души как раз о них мечтает
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Оставляйте реакции
