Три полезных книги о том, как улучшить память и вернуть ясность мышления
Каждый из нас ежедневно теряет тысячи клеток мозга в результате естественного процесса старения. А если вы подвержены стрессам или воздействию вредных веществ и привычек — потери еще больше.
Так что постепенное ухудшение памяти и снижение интеллекта — естественный процесс. Но есть и хорошая новость: последние научные исследования доказывают, что можно сохранить здоровье мозга в любом возрасте и «починить» его, если он устал.
В подборке книг издательства представлены методики ведущих ученые мира в области нейробиологии, психиатрии и медицины, которые помогут читателю — будь ему хоть 20, хоть 80 лет. Воспользуйтесь ими, и вы сможете прокачать память, раскрыть и повысить интеллектуальный потенциал, предотвратить возрастные болезни мозга, преодолеть стресс и даже запустить процесс регенерации клеток мозга.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Оставляйте реакции
