Под руководством председателя Лениногорского отделения «Союз пенсионеров России» Фариды Усмановой прошло занятие по скандинавской ходьбе среди участников третьего возраста.
Итогом занятия стало успешное выполнение норм ВФСК ГТО.
«Теплые лучи солнца, легкий ветерок, ритмичные шаги... Все, что нужно для заряда энергии и хорошего настроения. Скандинавская ходьба — это не просто тренировка для тела, но и момент гармонии с природой. А еще — прекрасная возможность позаботится о своем здоровье легко и с удовольствием», — отмечает Фарида Марселевна.
Фото: «Союз пенсионеров России».