Завтрак: 8 правил идеального начала дня, 7 преимуществ раннего приема пищи, лучшие продукты, а также нюансы позднего завтрака
Лично для меня завтрак вот уже лет 10 как - это лучшее, святое, самое приятное и обязательно раннее утреннее действие.
Когда-то я была беспробудной совой - ну, я так думала. На самом деле, все объяснимо и просто: наедалась пасты с беконом и сливками на ночь, рушилась в кровать, с утра от еды и от самого факта пробуждения мне, естественно, было тошно. Давление скакало, вес и пульс шкалили, как у бабушки.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа