Найден верный способ, как не испытывать страх перед людьми

Ученые из Норвежского университета естественных и технических наук назвали эффективное средство для борьбы с социофобией. Оказалось, что помочь избавиться от этого заболевания могут терапевтические беседы, пишет runews24.ru.

В ходе эксперимента, в котором ученые разделили респондентов на три группы, избавиться от так называемой социофобии удалось более 80% пациентам. Они не только смогли излечиться от своих страхов, но и полюбили общение с другими людьми.

Отмечается, что в каждой группе применялись различные методы лечения. В первом и втором случае специалисты прибегли к когнитивной и лекарственной терапии, а в третьем - использовали терапевтические беседы и приемы психолога.

Оказалось, что при применении когнитивной терапии можно добиться лучших результатов, чем при лечении с использованием специальных препаратов и походов к психологу.