Работа в ночную смену опасна для жизни, доказали ученые
Американские ученые из Техасского университета в Остине заявили, что работа в ночное время может стать причиной возникновения смертельных заболеваний. Они провели исследование, которое доказало, что у людей, которые работают по ночам, происходит сбой биоритма, из-за чего организм не восстанавливает в полной мере свои силы. И даже более продолжительный сон в...
Американские ученые из Техасского университета в Остине заявили, что работа в ночное время может стать причиной возникновения смертельных заболеваний.
Они провели исследование, которое доказало, что у людей, которые работают по ночам, происходит сбой биоритма, из-за чего организм не восстанавливает в полной мере свои силы. И даже более продолжительный сон в дневное время не может нейтрализовать негативный эффект от ночного бодрствования.
Нарушение биоритмов вынуждает перестраиваться организм под новый режим, что провоцирует сбой физиологических процессов и нарушение выработки гормонов, пишет informing.ru.
Авторы исследования предупреждают, что у людей, работающих ночью, возрастает риск развития онкологических заболеваний. Могут возникнуть проблемы с обменом веществ и развиться болезни сердечно-сосудистой системы. Также ночные смены могут спровоцировать различные психологические проблемы, включая депрессии, считают специалисты.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа