Рак кожи на первом месте в Татарстане. На заметку лениногорцам

Красивый загар - то, что каждый старается взять от летного сезона.

Однако таким любителям стоит помнить, что чрезмерное увлечение солнцем может спровоцировать рак кожи, который в последние годы прочно удерживает в Татарстане лидерство среди онкозаболеваний.

У 12 процентов в республике диагностирован именно рак кожи, и количество заболеваний увеличивается из года в год. Так что теперь - отказаться от солнца?

Конечно, нет, как говорят онкологи. Всё должно быть в меру. Загар в умеренных дозах полезен. Просто не стоит загорать часами под палящим солнцем.

Максимум - час, желательно утром или после обеда. Также стоит помнить, что светлокожих и рыжих людей естественная защита от ультрафиолета слабее, чем у смуглых, и им нужно загорать особенно осторожно.

Нельзя «жарить» под солнцем и родинки. Может возникнуть быстро прогрессирующая меланома, даже опаснее, чем рак.