В Лениногорске приглашают в группу скандинавской ходьбы
В программе занятий - разминка, обучение ходьбе, ходьба, заминка-растяжка
Занятия - бесплатные. Скандинавская ходьба - это не просто прогулка, а полноценная тренировка для всего тела, укрепляет мышцы и суставы, улучшает осанку и дыхание, сжигает больше калорий, чем обычная ходьба, подходит в любом возрасте.
Сбор в лесопарке на танцплощадке каждую СРЕДУ и ПЯТНИЦУ с 8.00 до 9.30. Занятия проходят в любую п
огоду. Форма одежды - удобная спортивная одежда и обувь, перчатки в холодную погоду
Что взять с собой? Палки для скандинавской ходьбы, бутылочку с водой, хорошее настроение. Как записаться? WhatsApp +79047605707
Фото "Лениногорские вести"
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Читайте новости Татарстана в национальном мессенджере MАХ: https://max.ru/tatmedia
