Вчера немного зацепили тему плотности костей. Давайте поговорим о здоровье опорно-двигательного аппарата и о трех питательных веществах, которые благотворно влияют на биомеханику нашего тела.
Крепкие кости - это не просто отличные физические возможности. Это еще и здоровый обмен веществ.
Звучит немного неожиданно и даже парадоксально, правда?
Как-то у меня был материал о том, что костный метаболизм влияет на общий и наоборот. Интереснейшая, между прочим, взаимосвязь.
А еще здоровые кости способствуют улучшению нашего настроения и оптимистичному отношению к жизни, потому что они позволяют нам максимально реализовывать свой энергетический потенциал.
