Cтресс и физическое здоровье: 6 систем организма, на которые влияет эмоциональный дисбаланс
Мне часто пишут: «Ну не могу я в наше время быть спокойным, вокруг же сплошной стресс!»
Я на это всегда отвечаю: стресс внутри вас. События снаружи, а конвертируете их в свои болячки вы самостоятельно. Получили информацию, прожевали, переварили и впитали. Отравились или нет — дело хозяйское. Можно было это не есть или хотя бы не пережевывать яд долго и тщательно.
Вот как в кишечнике, так и в голове все происходит. Только в кишечник поступает пища, а в голову — информация.
Все это станет вами. Или напитает, или лишит сил.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа