Лениногорские вести

Лениногорский район

18+
2024 - год Семьи
Новостная Лента

Диетолог рассказала, сколько блинов в день можно съедать на Масленицу

Блины — пища калорийная, которая тяжело переваривается. Поэтому в масленичную неделю переедать их не стоит

Оптимальное количество блинов в день — не более трёх. А если они приготовлены с жирной начинкой — не более одного. Об этом Агентству городских новостей «Москва» рассказала врач-диетолог «ФИЦ питания и биотехнологии» Наталья Денисова.

По её словам, блинами лучше лакомиться на завтрак, чтобы калории расходовались в течение дня. На ужин это не самое подходящее блюдо

Для уменьшения калорийности блинов специалист советует добавлять в тесто столовую ложку растительного масла и жарить блины на сковороде с антипригарным покрытием.

 

 

https://vashgorod.ru/moskva/news/123933

Фото: https://pixabay.com/ru/

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа


Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса
erid:2VtzqvQTtHe
2
X