Из-за какой еды скачет давление

1. Соленая еда. Медики не советуют ее есть потому, что ионы натрия удерживают воду в организме, как следствие количество крови увеличивается. Создается дополнительная нагрузка на сердце и сосуды. При увеличении объема крови и не расширении сосудов давление в артериях увеличивается, что может спровоцировать гипертонический криз. По этой же причине не рекомендуется в короткий промежуток времени употреблять большие количества жидкости. Особенно это опасно при плохо работающих почках.

 

2. Кофеин. Он есть в кофе, черном и зеленом чае, шоколаде. Кофеин способствует повышенной секреции некоторых гормонов и стимулирует увеличение сердцебиения. Кроме этого, кофеин тонизирует сосуды, что еще больше увеличит давление в них.

 

3. Блюда с большим количеством специй. Острые или пряные продукты стимулируют пищеварение, поэтому резко увеличивается поступление веществ в кровь. Они также стимулируют сужение сосудов гиперактивность желез внутренней секреции.