Это вопрос, который чаще всего задается и в то же время чаще всего может являться причиной возникновения и развития тревоги.
Но почему так получается? Когда вы стараетесь что-то контролировать, все ваше внимание оказывается поглощенным процессом наблюдения, ожидания, готовности и возникающим в связи с этим напряжением.
