Лениногорские вести

Медики назвали 6 причин, почему ежедневно необходимо выпивать чашку чая из ромашки

Этот простой способ улучшит здоровье сразу по многим пунктам

Ежедневное употребление ромашкового чая является одним из простых способов укрепить иммунитет, повысить сопротивляемость организма инфекциям, что крайне важно сейчас, в эпидсезон коронавируса, сообщает MedikForum.ru.

Как отмечают медики, прием ромашкового чая снижает высокое давление и препятствует возникновению нарушений в работе сердца. Регулярное употребление напитка обеспечивает организм антиоксидантами, укрепляющими сердце, его флавоноиды снижают риск заболеваний коронарных артерий.  

Уменьшается воспаление. Чай из ромашки содержит вещества альфа-бисаболол и матрицин, оказывающие противовоспалительное действие.   Также в результате употребления ромашкового чая:  

нормализуется сон;  

снижается риск развития рака;  

стихают спазмы, боли;  

сокращается риск диабета.  

 

 

 

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Осталось символов: