Лениногорские вести

Полезный овощной салат Щётка - то, что нужно после праздников!

Вкусный, свежий и полезный салатик, который придется по вкусу многим худеющим. Готовится очень быстро и просто.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • капуста свежая белокочанная — 400 г
  • морковь – 1 шт.
  • яблоко зеленое – 1 шт.
  • лимон – 0,5 шт.
  • масло оливковое по желанию – 1-2 ст.л.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

400 г белокочанной свежей капусты нашинкуем любым удобным способом.

1 морковь натрем на крупной терке и добавим к капусте.

1 зеленое яблоко очистим, натрем не терке и добавим к капусте и морковке.

Все овощи поливаем соком половины лимона.

По желанию добавляем оливковое масло.

Салат тщательно перемешиваем.

Соль и специи желательно не добавлять.

Овощной салат Щетка готов к употреблению. По желанию в это блюдо можно добавить свежую свеклу, огурцы, лук, орехи, семечки.

Готовить салат лучше непосредственно перед употреблением.

Приятного Вам аппетита!

Фото:https://pixabay.com

Источник:https://prigotovimvkusno.com/1594009423393065860/poleznyj-ovoschnoj-salat-schyotka-to-chto-nuzhno-posle-prazdnikov/

Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Осталось символов: