Продукты из-за которых сгущается кровь и забиваются сосуды:

Консистенция крови играет важную роль в нормальном функционировании организма. Появление сгустков нарушает работу органов и вызывает ряд опасных для здоровья болезней.

Причины появления сгустков в крови

Первой причиной является не соблюдения правил правильного питания. Во-вторых, наш организм на 90% состоит из воды, а многие люди забывают вовремя пополнять водный баланс и выпивать достаточное количество жидкости. Перенесённые заболевания так же могут влиять на состояние крови.

В ежедневном рационе присутствуют продукты, которые провоцируют появление сгустков, либо наоборот разжижают их. К разжижающим продуктам относят: апельсин, лимон, гранат, льняное масло и имбирь. Некоторые приправы так же обладают подобным свойствами. Употребление корицы и куркумы следует добавлять к своим блюдам.

Повышенная вязкость крови приводит к тяжелым заболеваниям. У больного появляется усталость, депрессивные расстройства, апатия и потеря внимания. При появлении каких-либо из перечисленных симптомов, следует обезопасить себя и обратиться к доктору за обследованием. Не стоит ждать ухудшения своего состояния, лучше наладить своё питание и отказаться от вредных продуктов, которые могут провоцировать подобные осложнения.

Сахар тоже склеивает клетки крови. Чрезмерное употребление сахарного песка пагубно сказывается на человеческом организме. Каждый наслышан о его вреде, но мало кто знает, что он содержится и в натуральных свежих фруктах и сухофруктах.

Если кушать фрукты, шоколад, пить сладкую газировку без ограничений, то риск развития проблем со здоровьем увеличивается в разы. При сахарном диабете такие продукты вовсе исключаются из ежедневного рациона.

Мёд

Мед полезен, но только в меру. Он устраняет появление тромбоза. Превышая норму употребления, мы наносим вред сердцу и сосудам. Ведь мед на 70% состоит из сахара.

Картофель

Картофель содержит в себе большое количество крахмала. В желудочно-кишечном тракте крахмал расщепляется до глюкозы. Именно это и приводит к густой крови.

Чтобы не было обезвоживания, старайтесь минимизировать соль. Вышеперечисленные продукты добавляйте в свою диету с осторожностью, или вовсе поставьте на них запрет.

Соблюдение правил питания приведёт в тонус весь организм. Поможет избавиться от лишней массы тела, улучшит сердечно-сосудистую систему, повысит мозговую активность. Не следует заниматься самолечением без консультации у специалиста.

https://zen.yandex.ru/