Новости за 6 декабря 2021

06 декабря 2021
ТОП-8 советов от кардиохирурга: как сохранить сердце здоровым?

Cердце — это единственный орган нашего тела, который никогда не отдыхает. Мало того, что сердце работает без отдыха, у него еще нет сменщика. Почек две. У правого легкого есть левое. Сердце — одиночка. Всю жизнь надеется только на себя.
06 декабря 2021
Витамин D3. Не грозит ли передозировка, если употреблять дополнительно

Отвечаю на популярные вопросы о витамине D3. В какой форме употреблять? Не грозит ли передозировка витамина D3?Если употребляю мультивитамины или пью витамины optimen, нужно ли мне дополнительно при этом принимать витамин D3?
06 декабря 2021
Как составить меню питания на день для быстрого похудения?

Прошел ровно месяц с того момента, как начал сушку своего тела. Давайте приступим к составлению дневного рациона.
06 декабря 2021
Как составить меню питания на день для быстрого похудения?

Прошел ровно месяц с того момента, как начал сушку своего тела. Давайте приступим к составлению дневного рациона.
06 декабря 2021
Основной переносчик микробов. Вот что надо делать, чтобы не заболеть

Уверен, что каждый из вас хочет быть здоровым, в особенности сейчас. В связи с этим, многие стали гораздо чаще и тщательнее мыть свои руки, и в целом это хорошо.
06 декабря 2021
7 признаков психического здоровья — проверьте себя

Психическое #здоровье не менее важно, чем физическое. Оно позволяет эффективно функционировать и жить в состоянии благополучия, справляться со стрессами и продуктивно работать.
06 декабря 2021
Матвей Крылов из Лениногорска победил на всероссийском конкурсе рисунка «Моя семья, моя Россия»

В мэрии Лениногорска состоялось награждение победителя Матвея Крылова во всероссийском конкурсе рисунков «Моя семья, моя Россия» в группе «Профессионал» в номинации «СемьЯ» международной платформы творческих конкурсов "Я Россия", который проходил в Общественной Палате Российской Федерации в городе Москва. Матвей единственный победитель из Республики Татарстан!
06 декабря 2021
Маркетплейсы помогут татарстанским предпринимателям продвигать бизнес

9 декабря стартует онлайн-курс «Развитие навыков аккаунт-менеджмента при работе с маркетплейсами».
06 декабря 2021
Детские пособия и социальные выплаты с 1 января 2022 года

Ежегодно в России индексируются все социальные выплаты, включая детские пособия. В 2022 году вырастут все существующие выплаты.
06 декабря 2021
Чем занять досуг деревенской пенсионерке зимой?

Когда была помоложе проблемы досуга не существовало. Работа, хозяйство – свободного времени было не так много. Какие-то были увлечения: любила шить, вязать, читать.
06 декабря 2021
30 способов укрепить психическое здоровье

Как стать бодрее и счастливее, улучшить умственные способности и обрести душевный покой? Мы нашли отличные советы в статье, опубликованной на сайте некоммерческой организации Mental Health America. Испытали на себе, оценили — работает. Попробуйте и вы.
06 декабря 2021
Простой способ сэкономить на отоплении

Присмотритесь к этой фотографии. Ничего странного не замечаете? Правда ничего?

Подпишитесь