7 важнейших питательных веществ для здоровья щитовидной железы: какая еда помогает ей работать и что еще важно сделать
Я сегодня не буду распространяться о нелегкой жизни щитовидной железы - уже много об этом было сказано. Поговорим о том, как ее кормить.
Будет рубрикатор - соберу все в одном месте. Вроде обещают.
Щитовидная железа - это наш неугомонный рулевой, двигатель и мотиватор, но при нынешнем образе жизни она может стать еще какой палкой в колеса.
Именно от активности щитовидной железы зависит, будете вы толстеть на 1000 ккал или худеть на 2000.
Если что, второй вариант - норма.
Первый - это когда человек довел свой организм до ручки.
Расскажу сегодня о том, как правильно кормить щитовидную железу, чтобы она сохраняла свой нормальный статус и вела достойную жизнь, а не прозябала без питательных веществ.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Оставляйте реакции
