Всемирный день здоровья провели в одной из школ Лениногорска

Ольга Викторовна обсудила с ребятами проблему зависимостей. В ходе беседы были рассмотрены вопросы профилактики наркомании, алкоголизма и курения. Особое внимание уделялось формированию у подростков осознанного отношения к своему здоровью и умению противостоять негативным социальным влияниям.

«Я объяснила как формируется психологическая зависимость и почему важно уметь справляться со стрессом здоровыми способами, - говорит Ольга Ященко. - Не менее важной частью мероприятия стал разговор о здоровом образе жизни (ЗОЖ). Я подчеркнула значимость физической активности, правильного питания и психологического благополучия для гармоничного развития личности. В рамках обсуждения безопасности в современном мире отдельное место заняла тема цифровой гигиены. Участники встречи узнали о рисках, связанных с использованием интернета, и о том, как защитить себя от вовлечения в незаконную деятельность».

Также Ольга Викторовна затронула тему поддержки. Ученикам рассказали о работе детского и молодёжного телефона доверия — службы, куда можно обратиться анонимно и бесплатно за психологической помощью в трудной ситуации. Это важный ресурс для тех, кто столкнулся с проблемами дома, в школе или в кругу сверстников.

Фото: «Логос».