Питание для здоровой эластичности кровеносных сосудов
Говоря о здоровье сердца, нужно думать не только об уровне холестерина. Да, безусловно, он очень важен и вы должны знать свои цифры общего холестерина, ЛПНП и ЛПВП.
Но ещё один аспект, который не менее важен для вашего здоровья — это эластичность кровеносных сосудов. Когда сосуды здоровы, ваш организм прекрасно реагирует на физические упражнения и двигательную активность.
Он может противостоять стрессу, и не подведёт в момент интимной близости, когда ваши сосуды расширяются и большое количество крови поступает в определённые области тела. Сосуды с достаточной степенью эластичности также помогают поддерживать здоровое кровяное давление.
Но зачастую в силу возраста или из-за нездорового образа жизни, например, курения и плохого питания, кровеносные сосуды могут терять необходимую эластичность.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Оставляйте реакции
