Новости за 23 июля 2022
-
Как оценить ситуацию с железом в организме: 5 лабораторных анализов, 3 стадии и основные признаки анемии
На днях мы затронули тему железа в статье о популярных дефицитах, и прозвучал вопрос об анемии. Но анемия - это далеко не все. В перегрузке железом, которая тоже не является редкостью, нет совершенно ничего хорошего.
-
14 лучших трав и специй, которые помогают бороться с воспалением и наводят порядок в организме
Вчера была у нас мега-мотивация, а сегодня просто поговорим о прекрасном и полезном.
-
10 лучших источников магния: стратегия питания, которая снижает тягу к сладкому, способствует здоровью мозга и отличному сну
Давно мы не говорили о магнии, пора о нем вспомнить. Ведь летом особенно важно поддерживать электролитный баланс, чтобы оставаться активными, веселыми, бодрыми, всегда свежими и выспавшимися.
-
Учим названия дней недели вместе с «СалаваTik»ами
На YouTube-канале «СалаваТік» вышло новое видео на песню «Бер атнада ничә көн?..»
-
Трехметровый гигант, опасный для человека. 5 интересных фактов о комодских драконах
На фото – детеныш комодского варана. Или, как его часто называют – комодского дракона. Трудно поверить, но этот малыш скоро вырастет в трехметрового гиганта!
-
«Русские воюют нечестно». Как иноземные завоеватели объясняли свои поражения в России
Россия много раз сталкивалась с угрозой иноземного порабощения. И всякий раз вожделения наших врагов обламывались. Но любопытно посмотреть, как они пытались оправдать свои неудачи перед современниками и перед потомством.
-
25 ежедневных привычек, которые гарантированно улучшат ваши здоровье и физическую форму
Давайте о насущном - что мы можем делать без особых проблем каждый день, чтобы прийти в форму и значительно лучше себя чувствовать?
