Новости за 13 марта 2022
-
Четыре главных изменения для садоводов и дачников в 2022 году: разбираем ключевые моменты
В преддверии дачного сезона 2022 года стоит восстановить в памяти, какие законодательные изменения произошли для садоводов и дачников за последнее время.
-
Какие запреты и штрафы могут грозить собственникам квартир: отвечаю на вопросы
В последнее время стало поступать много вопросов по поводу запретов и штрафов, которые вводятся для собственников квартир с марта. Причиной тому стали, по всей видимости, законодательные изменения, которые по-разному толкуются людьми.
-
3 секрета счастливой и красивой жизни. Как нужно правильно мыслить о старости: красивые стихи Ларисы Рубальской
Красивая жизнь – это особое состояние, а не размер кошелька. Если в душе есть радость, то и жизнь будет течь легче, преграды казаться пустяками, а новые возможности приходить к вам сами.
-
Как растяжка помогает бороться со стрессом и держать себя в форме
Часто стресс выражается физически: человек чувствует напряжение в мышцах, головные боли, учащенное сердцебиение… Напряжение оседает и копится в теле.
-
Йога при депрессии. 15 самых эффективных поз
В последнем посте я писала о том, как именно правильная программа упражнений помогает справляться с депрессией. Читая ваши комментарии, я решила подробнее раскрыть эту тему.
-
Пилатес в пожилом возрасте: какая польза?
Одна из моих давних подруг начала заниматься пилатесом в возрасте 60 лет. У нее были две цели: иметь возможность опуститься на пол для игры со своими внуками, и потом без проблем подняться; безопасно перемещаться (не падая) по скалистому берегу ее любимой реки, куда они часто любили приезжать всей семьей.
